M0 KuRuSss >> Susah BuanGeeeeT !!!!

Almost >> setiap cewe pasti pengen punya body yang keren dan langsing begitu juga rien. Walau secara teori GuamPanG tapi ternyata prakteknya susah buanget yahh.. alhasil sampe sekarang berat badan bukannya berkurang,,,, eh malah makin nambah aja.. hiks..  
Terus terang aja rien dah bosen dengan dieT “Yo-Yo” seperti ini !!! tidak bisa menahan rasa ingin mengemil,,,,?? sudah mencoba, berbagai cara tapi tidak berhasil,,,?? dan efeknya sekarang jadi sulit untuk mencari baju impian,,,?? wanna l00k g00d and feel g00d ,,,?? atau lebih baik percaya diri aja ,,,,??
kalo di pikir2,,, kenapa yah badan kita bisa naik ,,,?? apa karna terlalu banyak makan lemak, kolesterol yang tinggi, gula, garam, protein hewani,,,,Hhhhh, Cuape Dweh !!!
Mengapa sebagian besar cara-cara bwat turun berat badan tidak berhasil,,,?? dan kalo pun ada yang berhasil,,,, tapi mengapa yah kebanyakan hasil penurunannya tidak permanen,,,??

Naik–Turun–Naik–Turun–Naik–Turun–dan begitu seterusnya.

Ada yang bilang, katanya kalo kita mo DieT itu, kita harus bikin KOMITMEN yah tentunya dengan diri kita sendiri. seperti ; 2K kesabaran dan ketekunan!!! dan katanya, jika kita belum memiliki komitmen tersebut, maka jangan pernah untuk memulai,,,karna percuma!!! pasti hasilnya tidak akan maksimal

OK, sekarang anda bwat komitmen anda dan lakukan sekarang juga!!!
Berapa berat badan sekarang,,,??
Berapa berat ideal yang diinginkan,,,?? 

Tapi kalo bwat rien sendiri mah, yang penting UsaHa dulu,,,, yah apapun nanti hasilnya,,, yang penting kan kita udah pernah nyobah!!! yah itung2 bwat pelajaran dan pengalaman bukan sejujurnya program DieT ini terpacu coz, mY di3R >> which always envision a beautiful houri, slender body also.

Begitu banyaknya orang yang pengen punya badan yang kurus, langsing, dan singset (halah kamana atuh singseT ), sehingga hampir di semua media yang rien baca ada aja yang mengulas tentang cara-cara menurunkan berat badan.

di sebuah majalah yang rien baca.. hmm.. majalah apa yah?? Mmmm,,,femina …  di tulis berbagai macam dieT,,,, misalnya??

• DieT rendah kalori tinggi protein yang katanya kalau mau diet cara ini harus benar-benar fit.

• DieT rendah kalori rendah lemak  dimana 0rang dengan diet seperti ini harus pintar-pintar menghitung asupan kalori yang kita makan dalam satu hari.

• DieT rendah kalori tinggi lemak dan protein, dimana dieT ini mengurangi karbohidrat seperti mengurangi makan nasi atau malah ga sama sekali.

• F00d C0mbining yang mengatur pola makan yang. Misalnya, makan pagi dengan buah-buahan atau susu kedelai, lalu siang dengan nasi tiga sendok dipadu sayur mayur dan tempe-tahu. Makan malam, karbohidrat juga dikurangi. Meski bisa menurunkan berat badan cukup lumayan, sampai sekitar lima kilogram sebulan but,,,, cara ini mayan rada susah deh.. (menurut rien siyy..)

Ternyata, susa juga yah dieeeT bwat kalian semua,,,,siapa saja,,, yang tau, dan bagaimana bwat dieT seucara praktisss, dan cepat berhasil, dan yang pasti murah meria yah di tunggu saran2-nya, ide2-nya, trik2-nya hehehehe

banyak juga saran temen2 rien, tuk bisa bikin badan langsing. ada yang bilang minum air asem jawa, ada juga yang nyuruh minum air jeruk nipis tiap pagi, (<< Haahhhh yang ada juga ke Maggh kale>>) ada yang nyaranin jangan makan nasi makan kentang aja.. yah segala macam lah sampe2 bingung sendiri dweh but, bwat temen2 yang dah ngasih saran mah rien

>> Untuk orang yang emang niat buanget tuk diet, apapun diet yang dilakukan kalau emang bersungguh-sungguh rien yakin pasti bisa sukses!!! dan mendapatkan tubuh yang sesuai dengan idaman,,, Jujur siy kalo rien pribadi walaupun baca berbagai macam teori tentang dieT tapi tuk pengamalannya kurang bersungguh-sungguh,,, yah siapa tau hasil bacaan yang rien kasih tau tadi, bisa bikin pembaca yang lain berhasil dalam dietnya,,, continue to try !!!